Familienyoga

Familienyoga

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Familienyogazeit ist eine wertvolle Zeit miteinander und füreinander.

Diese Zeit ist ein Geschenk an euch selbst, ein Geschenk, das Spaß macht und eine stärkende physische und emotionale Verbindung voller Vertrauen und Wohlbefinden bereitet.

Hier in der Yogaeinheit werden spielerisch Yogaasanas entwickelt,um mit einander achtsamer umzugehen.

Ideal für Eltern /Großeltern mit 3-10Jährige, für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Was machen wir in den 60 Minuten?

Zu Beginn malen Kinder mit Mama, Papa oder Oma, Opa für ca. 10-15 Minuten ein Bild mit Wachsmalstiften.

Es gibt eine Teepause.

Anschließend praktizieren wir Yogaasanas.

Zu jeder Stunde gibt es ein Thema, zum Beispiel wie sieht heute meine innere Sonne aus, wo sitzt sie denn?

Der Kurs findet im Freien statt, Treffpunkt Mannheim - Strandbad.

Teilnehmerzahl bis max. 7 Familien a` 2 Familienmitglieder können hier zusammenkommen, um Yoga zu praktizieren.

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